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Die Feldenkrais-Methode Dr. Moshé Feldenkrais, Ingenieur, Physiker, Professor an verschiedenen Universitäten und Judolehrer, entwickelte anläßlich einer eigenen Knieverletzung in 40-jähriger Forschungsarbeit diese einzigartige Methode. Er glaubte dabei an die Kreativität des Menschen und war davon überzeugt, dass jeder, egal welchen Alters, neu- und umlernen kann. Am einfachsten schien es, Bewegungen neu zu erlernen oder wieder zu entdecken. Dazu müssen unbewußte Bewegungsmuster erkannt werden. Diese lassen sich dann individuell variieren und optimieren. Dies verbessert die Lebensqualität in allen Bereichen. |
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